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Rübenacher Str. 117a
56072 Koblenz
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Tel: 0179 / 228 97 68
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Öffnungszeiten
Mo–Fr: 08:00 – 20:00 Uhr
Sa nach Vereinbarung
6-Day Challenge
11 Challenges in 6 Tagen.
Bist Du bereit, Dich selbst zu überraschen?
Individuell geplant. Persönlich begleitet. Voller Energie, Bewegung und Erfolgserlebnisse.
Was ist die
6-Day Challenge?
Sechs Tage, die alles andere als gewöhnlich sind.
Vergiss Trainingspläne von der Stange. Für die 6-Day Challenge entwickle ich einen individuellen Plan, der zu Deiner Fitness, Deinen Interessen und Deinen persönlichen Zielen passt.
Jeder Tag bringt neue Aufgaben, neue Erfahrungen und neue Erfolgserlebnisse.
- Du wirst gefordert.
- Du wirst motiviert.
- Und Du wirst überrascht sein, was in Dir steckt.
So läuft die Challenge ab
Täglich zwei Challenges
Vormittag
Persönliche Challenge im 1:1 Coaching
Gemeinsam absolvieren wir Deine erste Herausforderung des Tages.
Nachmittag
Flexible Challenge für Deinen Alltag
Du entscheidest, wann und wo Du Deine Nachmittags-Challenge absolvierst.
Jeden Tag
Anpassung und Feedback
Dein Plan entwickelt sich mit Dir weiter und bringt täglich neue Herausforderungen.
11 Challenges.
Unzählige Möglichkeiten.
Mögliche Challenges:
- Lauf-Challenge
- Ausdauer-Challenge
- Kraft-Challenge
- Mobility-Challenge
- Outdoor-Challenge
- Überraschungs-Challenge
Jeder Teilnehmer erhält seinen eigenen Challenge-Mix.
Es geht nicht nur um Fitness.
Es geht um dich.
Es geht um Stolz. Um das gute Gefühl, etwas geschafft zu haben. Um die Erkenntnis, dass mehr möglich ist, als Du vielleicht glaubst.
Nach sechs Tagen blickst Du auf elf gemeisterte Challenges zurück. Und auf eine Woche, die Du nicht vergessen wirst.
Für wen ist die Challenge?
Perfekt für Dich, wenn Du …
- wieder mehr Bewegung in Deinen Alltag bringen möchtest
- neue Motivation suchst
- Abwechslung statt Routine möchtest
- persönliche Betreuung schätzt
- Dich selbst herausfordern willst
Nicht geeignet für Dich, wenn Du …
- einen Standard-Trainingsplan suchst
- möglichst wenig Einsatz bringen möchtest
- keine Lust auf neue Erfahrungen hast
Nach sechs Tagen wirst Du
zurückblicken auf ...
- 11 absolvierte Challenges
- neue Erfahrungen
- mehr Energie
- mehr Selbstvertrauen
- mehr Freude an Bewegung
Sichere Dir Deinen Platz für die nächste 6-Day Challenge.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, da jede Challenge individuell geplant und persönlich begleitet wird.