Ernährung – Eine gesunde Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben

Der Weg von dick nach dünn …

… muss nicht steinig oder frustrierend sein, ganz im Gegenteil. Diät heißt nämlich Lebensweise – Ihre Lebensweise.

Und diese neue Art zu leben, kann Sie durchaus glücklich machen, fröhlich stimmen. Sie kann einen neuen Menschen aus Ihnen zaubern: voller Elan und Zufriedenheit.

Damit die Pfunde schwinden, brauchen Sie etwas Willenskraft, etwas Disziplin und Sie benötigen Wissen: Welche Lebensmittel gut für Ihren Körper sind. Wie Ihr Stoffwechsel auf Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate reagiert. Welche Fatburner Sie schlank machen, während Sie essen.

Eine ausgewogene Ernährung ist die Voraussetzung für einen leistungsfähigen und gesunden Körper. Auf der Grundlage von Körperdaten und Angaben der Alltagsgewohnheiten (typische Essgewohnheiten) werden typgerechte Ernährungspläne nach aktuellen, wissenschaftlichen Erkenntnissen erstellt.

Alle Vorteile auf einen Blick

  • Abnehmen – gewusst wie
  • Sport und Ernährung
  • Ernährungslehre: Essverhalten, vollwertige Ernährung
  • Ernährungsmedizin: Bluthochdruck, Essstörungen, Stoffwechselstörungen, Rheuma, Osteoporose etc.
  • Individueller Ernährungsplan und Ernährungsprotokoll nach Ihren Prioritäten
  • Ernährungstagebuch

Mit einer gesunden Ernährung bieten Sie Ihrem Körper ein Rundum Sorglos Paket. Sie werden abnehmen und sich wieder attraktiver fühlen. Das Risiko von Krankheiten wie Bluthochdruck, zu hohen Cholesterinwerten und Fettleibigkeit wird gesenkt.