Small Group Training

Ihr Schritt in ein sportliches Leben

Die perfekte Alternative zum Einzeltraining ist das gezielte Personaltraining mit maximal vier Teilnehmern.

Teilen Sie sich die Kosten für Ihren professionellen Fitnesscoach einfach mit den anderen Teilnehmern: Stellen Sie mit Freunden oder Bekannten Ihre eigene Gruppe zusammen.

Eine Einheit besteht aus einem 60-minütigen Ganzkörpertraining, das auf die Teilnehmer der Gruppe individuell abgestimmt wird.

Ich lege größten Wert auf die korrekte und somit effektivste Übungsausführung während des Trainings. Meine Erfahrung zeigt, dass eine perfekte Betreuung des Einzelnen nur bei maximal vier Teilnehmern gegeben ist.

Jeder wird möglichst einzeln gefördert und bei den auszuführenden Übungen intensiv korrigiert und angeleitet. Im Vordergrund stehen natürlich die Motivation, der Spaß und die Freude an der Bewegung.

Was bietet Small Group Training?

  • Großer Spaß und hohes Motivationslevel
  • Individuell ausgearbeitete Trainingspläne
  • Zielgerichtetes Coaching durch Ihren Fitness Coach
  • Angenehme Gruppendynamik in kleinen Gruppengrößen (max. 4 Personen)
  • Hocheffektives Training in 60 Minuten
  • Flexible Terminauswahl: morgens, mittags und abends
  • Sie sparen Geld im Vergleich zum klassischen 1:1 Personaltraining
  • Sie können mit Ihren Freunden oder Arbeitskollegen trainieren

„Wenn du alles gibst,
kannst du dir nichts vorwerfen.“