Ein Fitnessstudio für dich alleine!!!!

Training und Sport trotz (gerade erst recht wegen) Corona

Die weltweite Coronavirus-Pandemie erfordert von uns allen einige Einschränkungen im Alltag. Die gute Nachricht lautet: Das professionelle Personal Training mit dem eigenen Körpergewicht findet weiterhin unter bestimmten Bedingungen statt. Alle Trainingseinheiten werden unter Einbeziehung der von der Bundesregierung und vom Robert-Koch-Institut vorgegebenen Vorsichts- und Hygienemaßnahmen sowie natürlich ohne direkten Körperkontakt und mit dem notwendigen Sicherheitsabstand absolviert. 

Deinem sportlichen Trainingsziel steht also weiterhin nichts im Weg!

Die 10 Gebote für dein Training bei Möller Personaltraining während der Coronazeit.

  1. Sport stärkt dein Immunsystem und macht dich weniger anfällig für Viren und Krankheiten.
  2. Sport lässt dich die derzeitige schwierige und ungewisse Situation vergessen und führt zur Ausschüttung von Glückshormonen.
  3. Dein Training findet bei mir ohne direkten Körperkontakt statt. Wir halten mindestens 2m Abstand voneinander.
  4. Die gesamte 300 m² Trainingsfläche ist exklusiv für deine gebuchte Zeit reserviert.
  5. Der Umkleideraum wird ausschließlich nur von dir alleine genutzt und nach jeder Trainingseinheit desinfiziert.
  6. Alle von dir benutzten Geräte werden nach jedem Gebrauch sofort desinfiziert.
  7. Am Eingang steht für dich Desinfektionsmittel bereit.
  8. Einmal Handschuhe in deiner Größe sind vorrätig.
  9. Der Trainingshalle wird regelmäßig durch Stoßlüften Frischluft zugeführt, das dient so der Hygiene und fördert die Luftqualität.
  10. Die sanitären Anlagen sowie alle benutzten Oberflächen und Türgriffe werden regelmäßig gereinigt.

Ich unterstütze dich in der Coronazeit von Herzen sowie mit all meiner Erfahrung und bringe dich gesund an dein gewünschtes Ziel!