Mit den Kollegen gemeinsam fit!

Eine Kooperation der Koblenzer WohnBau und Möller Personaltraining.

Ab dem 12. Oktober startet das betriebliche Gesundheitsmanagement in den Räumen der Koblenzer WohnBau.

Einmal die Woche für eine dreiviertel Stunde beginnen wir mit einem ausgewählten Fitnessprogramm für die Mitarbeiter der Koblenzer WohnBau. Die Fitnessprogramme sind vielfältig und abwechslungsreich, damit auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Die Teilnehmer erwartet Funtionelles Krafttraining, Mobilisations-/Flexibilitätsübungen, Funktionelles Zirkeltraining, Präventives Fitnesstraining, Yoga am Arbeitsplatz und andere Fitnessprogramme.

Damit hat der Teilnehmer viele Vorteile: Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit, Stabilisierung und Stärkung des Muskel- und Skelettsystems, Starker Rücken am Arbeitsplatz und natürlich kommt der Teamspirit nicht zu kurz.