07 Dez

5 Protein-Shake Rezepte für den Muskelaufbau

Ein Protein-Drink dient nicht nur als Belohnung nach einem harten Training, er fördert auch den Muskelaufbau. Mit den richtigen Zutaten kann der Shake Kraft, Regeneration und Abwehrkräfte optimieren.

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20 Jan

Aufgepasst PALEO FANS.

Ich habe für euch ein leckeres Rezept für einen PALEO Weihnachtspudding.

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