Activity Tracker im Fokus der Forschung

Forscher testeten 10 Activity Tracker hinsichtlich Reliabilität und Validität. Insgesamt nahmen 33 gesunde Versuchspersonen an der Studie teil. Getestet wurde sowohl auf dem Laufband, als auch im Alltag. Die höchste Reliabilität und Validität besitzt der Fitbit Zip. Am schlechtesten schnitt das Nike+ Fuelband ab. Ebenfalls reliabel sind:

• Lumoback
• Jawbone UP
• Misfit Shine
• Withings Pulse
• Fitbit Flex
• Digiwalker

Wenn Sie sich in Zukunft einen Activity Tracker kaufen möchten, kann Ihnen das Ergebnis bei der Auswahl helfen.

Ich habe mir im Januar einen Fitbit Charge 2 gekauft. Ich setze hohe Erwartungen an den Tracker hinsichtlich Genauigkeit und Verlässlichkeit. Jetzt wird der Tracker im Trainingsalltag getestet.  Nach einigen Monaten werde ich einen ausführlichen Bericht zu dem Tracker schreiben.