Power Plate

Einfach & Effektiv

Power Plate arbeitet mit Schwingungen und Vibrationen auf Basis einer Beschleunigungs-Technik.

Durch Beschleunigung werden Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Krafttraining. Bis zu 3000 Muskelkontraktionen pro Minute werden getätigt und nahezu 100% der Muskulatur werden aktiviert.

Dadurch können Kraft, Beweglichkeit und Knochendichte effektiv verbessert werden. 2 Einheiten à 10-20 Minuten die Woche sind optimal um die Gesundheit, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden dauerhaft zu steigern.

Schnelle Erfolge - Zeit sparen

In der Regel werden Sie bereits nach wenigen Wochen die ersten Resultate sehen - ob zu Hause oder in einem professionellen Rahmen.

Wenn Sie Interesse an einem ausführlichen Kennenlerngespräch oder einem kostenlosen ersten Probetraining haben, nutzen Sie einfach das Kontaktformular oder vereinbaren einen Termin unter 0179 - 228 97 68.


	Mit Power Plate erreichen Sie schnelle und sichtbare Ergebnisse in kürzester Zeit.